2018年6月5日中午，院工會在工會活動室舉辦了瑜伽體驗活動。活動由學院辦公室組織承辦，邀請到校瑜伽協(xié)會教練現(xiàn)場教學，我院部分教師參加了活動。

教練帶領大家進行了導引呼吸和伸展肢體，詳細地講解了瑜伽動作的姿勢、注意事項以及如何更好的達到效果等知識點，以便老師們課后自行練習。此次活動得到了參與老師們的一致好評，均表示要堅持練習，增進健康，消除緊張和疲勞。

今后，院工會將不定期的組織瑜伽練習，希望老師們積極參與，在工作之余，進一步加強體育鍛煉，提升身體活力。

（供稿人：李婷婷）