院工會
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我院成功舉辦瑜伽體驗活動
發(fā)布時間:2018-06-07??????
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2018年6月5日中午,院工會在工會活動室舉辦了瑜伽體驗活動。活動由學院辦公室組織承辦,邀請到校瑜伽協(xié)會教練現(xiàn)場教學,我院部分教師參加了活動。
教練帶領大家進行了導引呼吸和伸展肢體,詳細地講解了瑜伽動作的姿勢、注意事項以及如何更好的達到效果等知識點,以便老師們課后自行練習。此次活動得到了參與老師們的一致好評,均表示要堅持練習,增進健康,消除緊張和疲勞。
今后,院工會將不定期的組織瑜伽練習,希望老師們積極參與,在工作之余,進一步加強體育鍛煉,提升身體活力。
(供稿人:李婷婷)
